EP 1Dilo en voz alta
⭐ 8.5Millones de personas alrededor del mundo lidian con enfermedades mentales en silencio. Para sanar, ese silencio debe romperse. Y ahora es el momento.


El yo que no ves
EP 1Millones de personas alrededor del mundo lidian con enfermedades mentales en silencio. Para sanar, ese silencio debe romperse. Y ahora es el momento.
EP 2El dolor, el sufrimiento y la necesidad urgente de ayuda son universales, y la simple acción de compartirlo es un primer paso poderoso.
EP 3La salud mental se trata de personas, no de pacientes. No hay una fórmula única para recibir la clase de ayuda adecuada.
EP 4Nadie sana solo. Al cuidarnos unos a otros, las comunidades son una ruta poderosa hacia una recuperación sostenible.
EP 5El camino hacia la recuperación no es una línea recta. Los retos son inevitables, pero nuestra esperanza está en hacernos conscientes, aceptarlo y tomar acciones.
EP 6Oprah y el príncipe Harry se reúnen con los asesores y participantes para tener una conversación amplia sobre la salud mental y qué es lo que sigue.